logo
Bệnh Viện Thẩm Mỹ JW Hàn Quốc
Bộ Y Tế cấp phép: 185/BYT-GPHD.
ISO 9001 : 2015

5 Thức uống cho đôi mắt sáng khỏe


Ngoài việc sử dụng các loại thuốc bổ trợ, liệu pháp xoa bóp, đắp mặt nạ,… bạn còn có thể tăng cường thị lực của mắt bằng các loại thức uống bổ dưỡng.

Dưới đây là 5 thức uống cho đôi mắt sáng khỏe mỗi ngày để bạn tham khảo:

– Nước sinh tố đu đủ, sữa bò, mật ong

5 Thức uống cho đôi mắt sáng khỏe

Đu đủ chín khoảng hơn 200 g, sữa bò 250 ml, nước chanh tươi vắt một muỗng canh, mật ong nguyên chất vừa đủ.

Gọt vỏ đu đủ chín, bỏ hột rồi cho vào máy xay cùng với các nguyên liệu khác để làm nhuyễn, dùng uống trong ngày. Nếu bạn muốn giảm béo thì nên uống trước bữa ăn.

Thức uống này có hương vị thơm ngon, bổ dưỡng, tác dụng tăng cường khí lực, cho mắt khỏe, làm sáng mắt, lợi tiêu hóa.

– Nước chanh, cà rốt

5 Thức uống cho đôi mắt sáng khỏe

Nước chanh tươi vắt một muỗng canh, táo tây dùng một trái, cà rốt một củ.

Gọt bỏ vỏ táo tây cùng cà rốt, xắt nhỏ thành hạt lựu rồi cho vào máy xay nhuyễn, thêm nước chanh vừa có vào khuấy đều, có thể dùng thêm ít đường cho dễ uống.

Món này ướp lạnh hoặc cho vào tủ lạnh uống trong ngày. Ngoài tác dụng giải nhiệt, kích thích tiêu hóa nó còn giúp cải thiện thị lực, thích hợp với các chị em mắt hay bị mệt mỏi do làm việc nhiều.

– Nước sữa chua, cà chua

5 Thức uống cho đôi mắt sáng khỏe

Sữa chua một hộp, cà chua chín 2 trái, nước lọc, nước cốt chanh một muỗng canh.

Cà chua rửa sạch, xắt thành hạt lựu, cho vào máy xay cùng các nguyên liệu khác, đến khi nào nhuyễn thì thôi.

Món này giàu sinh tố A và sinh tố C, có tác dụng bồi dưỡng, chống nóng, bảo vệ mắt, tăng cường thị lực và rất tốt cho sức khỏe.

– Trà hoa hòe, hoa cúc

5 Thức uống cho đôi mắt sáng khỏe

Hoa hòe, hoa cúc, trà xanh mỗi thứ chừng 3g. Tất cả nguyên liệu rửa sạch, cho vào trong cốc ngâm với nước sôi khoảng 7 phút, dùng uống thay nước hàng ngày.

Thức uống này có tác dụng thanh nhiệt, giúp sáng mắt.

– Kim châm (hoa hiên khô) chưng đường phèn

5 Thức uống cho đôi mắt sáng khỏe

Kim châm lấy chừng 100g rửa sạch để ráo, sau đó đem chưng với 100-150g đường phèn. Dùng ăn vào mỗi buổi tối, trước khi ngủ khoảng 1 đến 2 giờ.

Đây là thức uống rất bổ dưỡng, giúp an thần, giải nhiệt độc, làm thư thái tâm hồn, cơ thể thanh nhẹ. Rất tốt cho những người bị mất ngủ, thường bứt rứt nóng nực, khó chịu.

Trên đây là bí quyết để có đôi mắt sáng khỏe, nếu bạn không may mắn sở hữu mắt 1 mí, mờ nhạt và không mấy thì hút thì cũng được vội lo lắng. Với công nghệ bấm mí mắt lâu dài bằng chỉ Doublelift không phẫu thuật tại Bệnh viện thẩm mỹ JW Hàn Quốc chi nhánh Việt Nam, đảm bảo mang đến cặp mắt to tròn, rạng ngời, dễ thương nhờ nếp mí mới sắc nét tự nhiên.

Hình ảnh trước và sau khi bấm mí Hàn Quốc

Bạn có muốn trực tiếp các chuyên viên tư vấn của Bệnh viện thẩm mỹ JW Hàn Quốc chi nhánh VN giải đáp thắc mắc? Chỉ cần điền tên và số điện thoại vào ô trống bên dưới, chúng tôi sẽ lập tức gọi đến cho bạn


HÃY ĐỂ CHÚNG TÔI
TƯ VẤN MIỄN PHÍ CHO BẠN.
ĐIỀN THÔNG TIN VÀ CHÚNG TÔI SẼ GỌI LẠI NGAY CHO BẠN